Con frecuencia acompaño procesos en los que algo de la manera de relacionarte, de exigirte o de sostenerte a ti mismo ya no se siente bien.

• Límites y formas de ponerte en segundo lugar, callar lo que necesitas o sostener demasiado.

• Vínculos familiares, sociales, académicos o laborales que generan desgaste o te dejan repitiendo un lugar que ya no quieres ocupar.

• Patrones de crianza o historias tempranas que todavía influyen en cómo te vinculas hoy.

• Culpa, autocrítica, exigencia o percepciones dolorosas de ti mismo que hacen más difícil cuidarte.

Trabajo desde un enfoque dinámico. Me interesa comprender lo que estás viviendo hoy, pero también aquello de tu historia que puede seguir influyendo en la forma en que te sientes o te relacionas.

En las primeras sesiones hago un encuadre claro de mi manera de trabajar. Me importan las preguntas, la retroalimentación, las conversaciones difíciles y las tareas cuando pueden ayudar al proceso.

No todo depende de la voluntad ni todo se resuelve rápido. Por eso la compasión es una parte central de mi forma de acompañar.

Si quieres entender mejor mi manera de trabajar antes de escribirme, te propongo este recorrido:

• Empieza por Cómo trabajo para ver los temas principales y entender el tono general del proceso.

• Si necesitas ubicarte con más calma, puedes seguir por Primera sesión o por El proceso, especialmente si quieres comprender cómo se empieza y cómo puede ir tomando forma.

• Cuando te haga sentido, puedes escribirme por WhatsApp para pedir información o contar brevemente qué estás necesitando.

Trabajo presencialmente en Envigado, sector San Lucas, y en Laureles. También atiendo de forma virtual.

La información sobre honorarios, frecuencia o duración prefiero conversarla por WhatsApp, porque depende del momento que estés viviendo y de lo que necesites en este proceso.